Eerste hulp bij stress
Schakel mij in als stresscoach of BHV-trainer
Van stijf van de stress
naar bewust in beweging
Als stress-expert breng ik jou in beweging. Als coach, BHV-trainer en spreker
Kom in beweging door trauma en stress te leren loslaten
Leer hoe je als professional anderen na stress en trauma in beweging brengt
Ontpop jezelf zo tot wie je werkelijk bent. Als mens, als hulpverlener of als professional
Mijn missie is dat jij iets leert waarmee je jouw leven of dat van een ander voorgoed verandert
JIJ wilt jouw leven of dat van een ander veranderen
Jij hebt zelf een stressvolle gebeurtenis meegemaakt
In je werk of privé. Je bent jezelf niet meer, staat voortdurend onder spanning en bent op zoek naar een manier om er goed mee om te gaan. Je bent klaar met het vastzitten en wilt in beweging komen. Nu echt!
Of je bent een professional en helpt mensen na een stressvolle ervaring
Het liefst bied jij hun de beste begeleiding. Maar hoe pak je dat goed aan? Wat werkt nu echt? Jij wilt het verschil maken. Als hulpverlener, als BHV’er, als nazorgspecialist of als mensen-mens. Daar zou je graag handvatten voor krijgen.
Wat zeggen klanten?
Ik coach, train en inspireer
Ik ben er voor mensen die bij stress of na een heftige gebeurtenis zichzelf willen terugvinden. En ik begeleid professionals om met de juiste BHV-handelingen en nazorg het verschil te maken voor anderen. Want alles begint met beweging. Dat is waarmee je levens redt én waarmee je jouw leven een positieve ommezwaai geeft.
Ik Coach
Ik help mensen die gebukt gaan onder stress of trauma om zichzelf weer te zijn. Om, ook als het eerder met een psycholoog niet is gelukt, te veranderen. Af te komen van stress door juist naar de pijn te gaan. Er is altijd een uitweg. Laten we die samen vinden!
Ik geef trainingen
Dat doe ik anders dan anders! Effectiever. Efficiënter. Toegespitst op jouw bedrijf. En altijd met handige praktijkoefeningen. In een in-company BHV-training leer ik BHV’ers om adequaat te handelen. Zo weet je wat te doen om levens te redden.
Ik inspireer
We maken allemaal onverwachte situaties mee, maar leren niet hoe daarmee om te gaan. Daarom geef ik lezingen over trauma en stress. Leer wat trauma doet in de hersenen, hoe je ermee omgaat en hoe je passende nazorg biedt. Met praktijkverhalen en concrete tips.
Ik ben jouw stress-expert
Mijn naam is René Aldewereld en ik werk als stresscoach, BHV-trainer en ervaringsdeskundige. Al meer dan 20 jaar werk in de hulpverlening: bij Brandweer Schiphol, op de ambulance en bij Slachtofferhulp. Daarnaast gaf ik talloze BHV-trainingen en schreef ik het boek Eerste Hulp bij Schokkende Gebeurtenissen over trauma en stress na een heftige gebeurtenis. Steeds merkte ik één ding: er is altijd ruimte voor beweging. Zelfs als het lijkt alsof stress en trauma je vastzet.
Bewegen is mijn grootste uitlaatklep. Maar nog liever dan dat ik zelf aan crossfit of bootcamps doe, breng ik anderen in beweging. Mijn boek en jarenlange onderzoek naar de werking van trauma en stress in het brein vormden het startschot voor Reban. In mijn werk combineer ik mijn uitgebreide expertise als stress-expert met mijn eigen ervaringen in de praktijk als brandweerman, nazorgverlener, sportprofessional en ervaringsdeskundige.
Ik maak je ervan bewust in welk opzicht jij je leven (of dat van een ander) kunt veranderen. Mijn doel is dat jij binnen je eigen kaders iets leert waarmee je jouw leven of dat van een ander een positieve wending geeft.
Ik geloof dat ieder mens veerkrachtig is. Dat geloof ik niet alleen,
dat zíe ik dagelijks in mijn werk
Eerste Hulp Bij Schokkende Gebeurtenissen
Wil je al lezend meer leren over trauma?
Ik schreef de praktische gids Eerste Hulp Bij Schokkende Gebeurtenissen. Met dit boek maak ik voor iedereen – hulpverlener of leek – begrijpelijk hoe trauma en stress werken in de hersenen. Met theorie, praktische tips en waargebeurde verhalen. Je kunt dan misschien niet voorkomen dat je iets traumatisch meemaakt. Wél kun je je met dit boek goed voorbereiden door exact te weten hoe te handelen als jou of een ander iets overkomt.
Laten we kennismaken
Wil jij afkomen van blokkades, stress en trauma’s? Of wil je leren hoe je anderen tijdens of na schokkende gebeurtenissen de juiste hulp verleent? Laat mij je helpen!
Plan een gratis eerste afspraak. Dan kijken we samen hoe ik jou kan helpen.